Sabrina Könecke

(Inhaberin)

zertifizierte Yogalehrerin

Ich bin Brina und habe 2016 meine  Yogalehrerausbildung abgeschlossen und im Oktober 2017 das Studio „Mein.YOGA.Ding“ eröffnet.

Im September 2021 ist das Studio nach Ilsede umgezogen, in die schöne alte Direktorenvilla gegenüber vom Ilseder Rathaus, und ich freue mich dich dort begrüßen zu dürfen.

Yoga praktiziere ich selber schon seit über 10 Jahren, und ich liebe es mit Euch durch schöne Flows zu fließen...mal mit Power und auch mal sanft.

Ich bin ausgebildete Yogalehrerin 

(Hatha Yoga, Pre- und Postnatales Yoga, 

Pranayama & Meditation), die von ganzem Herzen heraus Yoga unterrichtet und praktiziert.

Du kannst zu mir kommen, egal ob du Anfänger bist, oder schon Yogaerfahrung hast 

und es liegt mir am Herzen:

- einen Ort zum Wohlfühlen zu schaffen.

- Dir Raum zu geben um Anzunehmen und Loszulassen.

- Dich in Deiner Yogapraxis zu begleiten und zu unterstützen.

- die Yogapraxis an Deine Bedürfnisse anzupassen.

- einfach mit Dir zusammen Yoga zu praktizieren

Schau mal in den Kursplan und komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei.

See you on the mat sweetheart !

Liebe Grüße 

Brina

Jasmin

zertifizierte Postnataltrainerin

Ich bin Jasmin, zertifizierte Postnataltrainerin und Mama eines Kindes.

Ich habe 2021 meine Fitnesstrainer B-Lizenz absolviert und im Januar 2022 die Weiterbildung zur Postnataltrainerin abgeschlossen. Zudem bin ich Ernährungsberaterin.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass sich der eigene Körper nach der Geburt leider nicht so großartig anfühlt und auch der Beckenboden einem noch lange „Probleme“ bescheren kann. Viele Frauen sehnen sich nach ihrem Körper vor der Schwangerschaft zurück.

Deshalb zeige ich dir:

- wie du deine Körpermitte und deinen Beckenboden wahrnimmst und kräftigst

- wie du deine Körpermitte und Extremitäten mobilisierst und dehnst

- einfache Übungen und Tipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst

- wie du deinen Körper fit und gesund halten kannst

Gemeinsam gehen wir den Weg nach deiner Schwangerschaft zurück zu einem guten Körpergefühl!

Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße

Jasmin

Wenn du mehr über mich und mein Angebot erfahren möchtest, schaue gerne auf meiner Website vorbei :)

Kiki

zertifizierte Yogalehrerin

Kirsten Schauder - kikiYOGA

Namasté!

So ham - ich bin - Kiki!

Als 200 h Yogalehrerin (RYS anerkannt) mit Zusatzausbildung Yoga Therapie und 20 Jahren Erfahrung als Gruppenfitnesstrainerin (B-Lizenz) erweitere ich ab August 2023 das Yogaangebot in der alten Direktorenvilla.

Auch bei mir gilt, egal ob du Anfänger/in oder Yoga erfahren bist: come as your are and becOMe your own sunshine! 

Ich gehe auf deine Bedürfnisse ein, leite dich ganzheitlich auf deiner Matte körperlich und mental an, so dass du den Ausgleich erhältst, den du momentan gerade benötigst. kikiYOGA bietet dir eine Mischung aus: Kraft und Flexibilität, Anstrengung und Ruhe, Atmung und Bewegung, Bemühen und Loslassen.

Meine Kurszeiten findest du unter: www.momoyoga.com/kikiyoga - Hier kannst du die Kurse auch direkt buchen.

KOOOMMM auf die Matte!

Liebe Grüße

Kiki