Ein spiritueller Kraftort, genau das richtige um deine Akkus aufzuladen und tiefer
bei dir selbst einzuchecken.
Morgens starten wir zusammen den Tag
mit einer ausgiebigen in House Pranayama Einheit und gönnen uns danach eine sanfte Yogasession
in unserem Raum (der Raum ist dann auch nur
für uns reserviert über die Tage).
Nach dem Yoga geht's gemütlich zum Brunchen
(Yoga Vidya hat eine wirklich sehr gute vegetarisch/vegane Bio Küche).
Dann kannst du schauen, ob du dir vielleicht eine Ayurveda Massage gönnen möchtest oder vielleicht etwas spazieren gehst. Feel free und schau in diesen Tagen wirklich was sich gut für dich anfühlt 🙏.
Am Nachmittag tauchen wir nochmal ins Yoga ein bevor es dann zum Abendessen geht.
Nach dem Abendessen kannst du gerne noch
mit zum Satsang kommen, ein gemeinsames meditieren, teilweise mit Ritualen und
Mantren singen.
Verschiedenstes Wasser kannst du dir den ganzen Tag am Yoga Vidya Brunnen holen und auch mal etwas shoppen gehen im eigenen Ashram Shop🙏.